よくあるご質問

「◆フレイル対策エクササイズ」「◇高血圧対策エクササイズ」の解説PDF・動画が欲しい

過去に紹介した＜食＞に関する「取扱説明書PDF(読むトリセツ)」が欲しい（レシピも満載！）

2022年度放送＜健康＞に関する「取扱説明書PDF(読むﾄﾘｾﾂ)」が欲しい

「15分でトリセツショー」で紹介した取扱説明書が欲しい(スキンケア・尿もれ・ひざ若返り・防災・缶詰め・コーヒー・トースト・睡眠・枕)

「トリセツカード」が欲しい