あしたが変わるトリセツショー

あなたの家の中が危ない!突然死を防ぐ“冬の高血圧”対策

実は、脳卒中や心筋梗塞による突然死が最も多いのが「冬の自宅」。なぜ安全なはずの家が、命を脅かすのか?寒さを感じると「消える血管」の謎や、自律神経と温度差の知られざる関係など、冬の高血圧の恐ろしさを徹底解明。そして自宅での突然死を防ぐために!高血圧の専門医が実践している対策法から、布団の中でできる、ゆる〜い「ゆる体操」などを紹介。血圧が気になる人が知るべき命を守る情報が満載。(初回放送日 2026年11月19日(木))