あしたが変わるトリセツショー
カラダ喜ぶ!「亜鉛」不足の疲労&肌荒れが改善!?
初回放送日
活力アップのための重要栄養素「亜鉛」の底力とは▼「高亜鉛食材」をまとめたカード使用で40%摂取量アップ!▼亜鉛ちょい足し健康生活で、ツメが割れない・朝起きられる!▼【亜鉛カード】&【ズンソースレシピ】などこのページの「番組記事」に掲載↓↓

過去回はNHKオンデマンドで配信しています
放送予定
放送予定はありません
*******レシピ・亜鉛カードをはじめ、この番組記事の内容はすべて、以下のリンクの「亜鉛の取扱説明書PDF(読むトリセツ)」に掲載しています。印刷、保存しやすいので、ぜひダウンロードしてご活用ください↓******◆日本人の80%以上が基準値に足りていない!?亜鉛は筋肉に60% 骨に30% 皮膚と毛髪に8% そのほかは内臓と全身のいたるところに分布しています。そんな亜鉛が不足傾向にあることが近年…

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よくあるご質問
- 「亜鉛」の取扱説明書PDF(読むトリセツ)が欲しい(亜鉛カードもこちらです!レシピもダウンロードできます)
- (レシピ)1)特製亜鉛ソース「ズンソース」
- (レシピ)2)ズンソース活用レシピ「ぶりの照り焼き」
- (レシピ)3)ズンソース活用レシピ「蒸し鶏のサラダ」
- (レシピ)4)ズンソース活用レシピ「混ぜそば」
- 「亜鉛」の取扱説明書PDF(読むトリセツ)が欲しい(亜鉛カードもこちらです!レシピもダウンロードできます)
- (レシピ)1)特製亜鉛ソース「ズンソース」
- (レシピ)2)ズンソース活用レシピ「ぶりの照り焼き」
- (レシピ)3)ズンソース活用レシピ「蒸し鶏のサラダ」
- (レシピ)4)ズンソース活用レシピ「混ぜそば」

