あさイチ
体の不調・お悩み 一気に改善SP
「顔のたるみ」は満面の笑顔で5秒「にぱにぱ体操」!フェイスラインが美しく▽「肩こり」は「チンイン」!アゴを引きおじぎをするだけ▽「疲れが取れない」は横隔膜を動かす呼吸法!睡眠の質がUPし疲れにくい体に▽1分でOK!体の不調・悩みを一気に改善▽生放送中も専門家3人が視聴者の悩みにお答え▼中継・埼玉県三芳町▼栖原一之の「黒酢酢豚」【ゲスト】島崎和歌子、平野ノラ【キャスター】博多華丸・大吉 鈴木奈穂子(初回放送日 )
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プレイリストのエピソード
NHK ONE イチオシのエピソード
27分クローズアップ現代
シリーズ(2) アメリカ中間選挙2026 〜“トランプ政治”への審判・日本と世界への影響は?〜
初回放送日
44分45秒ファミリーヒストリー
山田孝之 〜不屈の精神“アララガマ”
初回放送日
44分45秒歴史探偵
監獄の光と影
初回放送日
44分30秒会社員
(4)
初回放送日
44分45秒世界で開け!ひみつのドアーズ
フィリピン・ウィッグ製作者に“ありがとう”
初回放送日
1時間30分スゴEフェス2026〜うたでえがおに〜
2026 生放送スペシャル うたでえがおに
初回放送日
40分緊急解説
トランプ政権に“厳しい審判”
初回放送日
29分30秒連続テレビ小説「ブラッサム」主題歌ができるまで
▽石橋静河×YOASOBI
初回放送日
40分あさイチ
体の不調・お悩み 一気に改善SP
初回放送日
44分45秒映像の世紀バタフライエフェクト
姿なきビートルズ 遠き世界を動かす
初回放送日
