チョイス@病気になったとき
「ぎっくり腰・椎間板ヘルニア治療情報」
腰の痛みの原因となる、ぎっくり腰と椎間板ヘルニアを特集する。ぎっくり腰はささいなきっかけからも発症し、強い痛みが起きる。痛みを和らげる薬の選択肢や、腰の筋肉を鍛える予防の運動を紹介する。椎間板ヘルニアは痛みとともに足などのしびれが起きることが特徴。放置すると後遺症が残るリスクもあり、症状に応じて対処することが大切だ。痛みをおさえつつ「ヘルニアが消えるのを待つ」治療や、手術などの選択肢をお伝えする。(初回放送日 )
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こちらは腰の骨を横から見た図です。腰では「椎骨」が積み重なって背骨が作られています。椎骨と椎骨の間には「椎間板」があり、クッションの役割をしています。椎骨・椎間板と周りの筋肉などで上半身の重さを支えています。■椎間板にかかる負荷を調べたデータ直立しているときに、腰の「椎間板」にかかる負荷を１００としたとき、あおむけで寝ているときの負荷は２５と小さく、座っているときの負荷は１４０、立った状態で腰から…
出演者・キャストほか
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