チョイス@病気になったとき

「足の痛み春に備える予防・治療情報」

「足の痛み」を引き起こす病気を特集する。親指の付け根が曲がってしまい痛みが出る外反母し、かかとに痛みが出る足底けん膜炎、足の指などに痛みが出るモートン病など、病気によって痛む場所はさまざま。重症化を防ぐには早めの対策が大切だ。医療用の靴の中敷き「足底板」や、痛みを抑える薬、手術など、症状に応じた治療のチョイスを紹介していく。また、足を守るための簡単な運動や、靴の選び方のポイントもお伝えする。(初回放送日 2026年3月8日(日))

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外反母趾（ぼし）は、足の親指の骨が、隣の指に向かって曲がってしまう病気です。２０度以上曲がった場合に外反母趾と診断されます。曲がった角度の大きさによって、軽度、中等度、重度に分類されます。親指が曲がると、親指の付け根の部分がでっぱり、そこが靴にあたって炎症が起きて痛みが出ます。両足に起きることが多く、女性に多く発症します。かかとの高い靴やつま先の細い靴を長くはくと、足の前方に体重がかかり、発症のき…