きょうの健康

これで解消!耳の不快な症状「耳鳴り」

何も音はしていないはずなのに、不快な音が聞こえる耳鳴り。加齢性難聴などによって外部からの音が聞こえにくくなると、失われた音を補おうとして、脳がその音域の感度を高めるために起こるのではないかと考えられている。治療には、聞こえなくなった音域を補聴器によって補ったり、耳鳴りが起こる仕組みを理解して患者の不安を取り除く「教育的カウンセリング」が有効。音楽などを使う「耳鳴り再訓練法」など最新の対策も紹介。(初回放送日 2026年3月4日(水))

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実際には何も音はしていないはずなのに、「キーン」という鋭い音が一日中聞こえるという人がいます。聞こえる音は人によって「ザー」あるいは「ジー」という濁った音の場合もあります。日本人の10人に1人、実に1,000万人以上が、この不快な音に苦しんでいるといわれ、そのうちおよそ3割が日常生活に支障をきたすほど追い詰められているという報告もあります。耳鳴りは「自覚的耳鳴り」と「他覚的耳鳴り」の2種類に分けら…