きょうの健康

ひざ痛改善の極意「警戒!変形性関節症」

今週はひざ痛を徹底特集。ひざ痛の見逃しがちな原因から、改善に役立つ運動法、最新の手術情報、ひざを痛めないジョギングの工夫など、新情報満載であなたのひざ痛を対策。1日目は患者がとても多く、増加している「変形性ひざ関節症」。軟骨がすり減ることで激しい痛みを起こすこの病気、一体どうして軟骨がする減ってしまうのか?特に要注意なのが高齢者、女性、肥満、O脚などだ。危険度を知り、早めの対策が重要なのだ!(初回放送日 2018年4月9日(月))

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変形性ひざ関節症は進行度によって症状が変化します。上のひざのエックス線写真を見ると、「軽度」では、骨と骨のすき間が少し狭くなり軟骨が減っているのがわかります。軽度の場合、「立ち上がるときに痛む」、「ひざがこわばる」、「動き始めに痛む」などの症状が現れます。「中等度」では、関節軟骨や半月板がすり減り、骨と骨のすき間がさらに狭くなります。中等度の場合、ひざを完全には曲げられず「正座しにくい」、「階段の…