あしたが変わるトリセツショー
番外編 フレイル対策15分エクササイズ
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トリセツショーが伝えた「一生元気で動ける体を目指す体操」の完全版でフレイル対策を！▼足腰が楽に！ふらつき改善！歩行が速く！専門家驚きの効果▼ぜひ録画して活用を！▼あしたが変わるトリセツショー▼フレイル対策エクササイズ
過去回はNHKオンデマンドで配信しています
放送予定
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