きょうの健康

男性にも知ってほしい!更年期のこと「コロナで増加?男性の更年期障害」

初回放送日

2023年6月21日(水)午後8:30

女性ほどは知られていない男性の更年期障害。年のせいと見過ごされがちだが仕事や日常生活に支障がでるほど症状が重くなることも。早期発見のためのチェックリストを紹介。「集中力が続かず新聞を読みにくくなった」という人も要注意。対策としてお勧めなのが筋トレとボランティア。筋トレは「胸をはる」ぐらいの簡単な動きでもＯＫ。最近、疲れやすくなったという中高年の男性は必見の内容！

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「更年期障害」といえば、女性のイメージがありますが、男性にも「更年期障害」があるということは、まだあまり知られていません。2022年に厚生労働省が行ったアンケートによると、男性更年期について「よく知っている」と答えた男性は、発症しやすい50代でも16％ほどとほんの一部。女性に比べると、認知度が低く、“年のせい”と見逃されているケースが多くあります。