きょうの健康

    “大介護時代”に備える! 「“ボディメカニクス”で腰痛対策」

    初回放送日NHK教育テレビジョン

    介護を行う際の心身の負担を減らすテクニックや心の持ちようを紹介するシリーズ。まずは介護の天敵ともいえる腰痛対策。ベッドから車いすへの移動を補助したり、前かがみの姿勢で着替えを手伝ったりと介護には腰に負担のかかる作業が多い。そこで介護現場で活用されているのが「ボディメカニクス」という技術。骨や筋肉などの力学的関係を利用して最小限の負担で介護を行う。その具体的な活用法を紹介!


    放送予定

    放送予定はありません

    番組記事

    2000年に介護保険制度が始まってから要支援・要介護と認定された人の数は年々増加を続け、2021年には684万人と、20年でおよそ3倍にもなりました。介護に関わる人の中で“職業病”といわれるほど多いのが「腰痛」です。介護の現場では人を持ち上げたり、前かがみで作業したりと腰に大きな負担がかかります。腰痛があると介護する側がつらいのはもちろんのこと、される側も適切な介護が受けられなくなるため

    出演者・キャストほか

    解説いただいた専門家
    松平 浩
    • 整形外科医 (2026年6月現在)
    解説いただいた専門家
    松平 浩
    肩書き
    整形外科医 (2026年6月現在)

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